Assunto sério. O bike fit é o ajuste que devemos fazer na bike para que exista uma hamonia perfeita entre ela o biker, de forma a tornar a pedalada mais prazeirosa e evitar desconforto, dores ou lesões comuns à prática de mtb. Em se tratando de um assunto extremamente técnico, é altamente recomendado procurar uma loja especializada que ofereça este serviço. Porém, como forma rápida, apresento uma planilha que encontrei num blog e que pode ajudar a regular sua bike, ou ainda ajudar a escolher o quadro ideal, para aqueles que querem iniciar.
O blog se chama: Dicas de um Ciclista Amador. E o endereço do post é:http://frogfoot.wordpress.com/bike-fit/
Blog bacana com dicas úteis. Acessem, ajuste sua magrela e pedevele com mais saúde.
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